قهر همسران
زمانی که همسرتان قهر کرده، به او با دقت گوش دهید. تمرکز به معنای واقعی روی صحبت‌های او داشته باشید و پرسش‌هایی بپرسید تا بهتر بفهمید که چه اتفاقی افتاده است و چگونه می‌توانید کمک کنید. با احترام و محبت، اظهار نظرهای خود را به صراحت بیان کنید. اگر شما هم قهر هستید، از […]
دندان قروچه
مشکل دندان‌قروچه فقط مختص افراد بزرگسال نیست. مطالعات نشان داده است که 15 تا 33 درصد کودکان نیز دچار این مشکل هستند. دندان قروچه می تواند به دلیل مشکلات فیزیکی یا روانشناختی به وجود آید پس ساده از نگذرید. کودکان بیشتر در دو مرحله از زندگی خود دندان‌قروچه می کنند: یکی موقع بیرون آمدن […]
بد دهنی کودک
فحش دادن کودک پدیده رایجی است که مایه شرم والدین می شود. تنبیه یا محبت نامناسب می تواند این مشکل را تشدید کند. برای حل این مشکل باید راهکاری مناسب سن کودک در نظر داشته باشید.کودک ۵ ساله ای که فحشی که در اتوبوس شنیده است را تکرار می کند با پسر ۱۵ ساله ای […]
ویژگی یک رابطه سالم
ویژگی های یک رابطه زناشویی سالم به صورت خالصه یک رابطه عاشقانه پر شور و پر حرارت، برتری اش نسبت بهیک رابطه معمولی، شدت ارزشمند بودن این رابطه نسبت به روابط معمول است. پسر و دختر جوانی که عاشق یکدیگر شده اند، آنقدر این رابطه برایشان ارزشمنداست که حتی حاضرند جانشان را نیز برای رسیدن […]
سیاره سلطانیان
سیاره سلطانیان مسئولیت: روانشناس و درمانگر سوابق تحصیلی: دانشجوی دکتری روانشناسی عمومی دانشگاه آزاد اسلامی کرج کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه آزاد اسلامس تنکابن کارشناسی روانشناسی عمومی از دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره) قزوین تخصص: درمانگر شناختی و رفتاری (CBT) طرحواره درمانگر حوزه فعالیت: درمانگر فردی / زوج درمانگر […]
میر ماهان عدالت حقی
میر ماهان عدالت حقی مسئولیت: روانشناس و درمانگر سوابق تحصیلی: کارشناسی روان شناسی بالینی از دانشگاه آزاد کرج کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی از دانشگاه آزاد تنکابن تخصص: درمانگر شناختی و رفتاری (CBT) طرحواره درمانگر حوزه فعالیت: درمانگر فردی / خانواده درمانگر روز کاری: شنبه دوره گذرانده شده: دوره […]
واقعیت های یک رابطه
_ یه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنه ، حرف نزدنه که تمومش میکنه!_عشق باعث تدوام رابطه نمیشه ، تعهد ، احترام ، شخصیت ، سواد عاطفی در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه ادامه پیدا کنه._گفتن ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه ، گفتن این که خودش باید بفهمه ناراحتی و […]
علائم خراب شدن رابطه
از کجا میشه فهمید یه رابطه رو به نابودیه؟ _ بیشتر از اونی که بخوایید کنار هم باشید و واسه همدیگه وقت بذارید و دوتایی خوش بگذرونید تمایل دارید وقتتون رو با رفیق رفقا، همکارها یا بقیه آدمها بگذرونید ، بدون آژیر خطر این رابطه اصلا حال خوشی نداره به صدا در اومده و یه […]
ذوق و شوق نداشتن رابطه
چرا رابطه مون مثل ماههای اولش نیست؟ چون هر رابطه سه مرحله رو پشت سر میذاره و تک مرحله ای نیست ۱. مرحله هیجان : این دوره حدودا شش ماه طول میکشه و همون دوره همه چیز گل و بلبل محسوب میشه دقیقا همون دوره ای که همه دلشون میخواد بهش برگردن ۲. مرحله طوفان […]
حد و مرز روابط
آنچه نوجوانان باید درباره حد و مرز روابط بدانند به آنها کمک کنید تا رفتارهای غیرقابل قبول را شناسایی کنند گاهی اوقات نوجوانان برای تعیین اینکه یک رابطه یا دوستی سالم چگونه به نظر می رسد به کمک نیاز دارند. به طور مرتب با آنها در مورد آنچه که یک رابطه عاشقانه یا دوستی […]